婚活中は今まで出会ったことがない人や、価値観が大きく異なる方とデートをする機会がありますが、中には
「デートが楽しくない。」
「デートを楽しくないから次のデートもつまんないだろうなと億劫。」
「そもそも初対面の人とのデートが楽しいなんてある？！」
なんて感じている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、あなたがなぜ婚活デートを楽しいと感じないのか、その理由を見つけ出し、婚活デートが10倍楽しめるようになる方法をご紹介していきたいと思います。
デートを楽しいと感じることができれば、10倍モテますし、交際までも早いです✨
ぜひ、じっくりお読みいただけると嬉しいです！
1.なぜ婚活デートを楽しくないと感じるのか？
1. プレッシャーが大きすぎる
婚活デートには「結婚相手を見つけたい」という気持ちで臨みます。そのため、相手を評価したり、自分が評価されていると感じることがプレッシャーとなり、リラックスできず、デートを楽しめないことがあります。
2. 期待が大きすぎる
生涯のパートナーを見つけるために、理想のパートナー像をイメージしている方も多いでしょう。第一印象で理想のパートナーと目の前のお相手のギャップが大きいと、驚いたり時にはがっかりして、相手を人を深く知る前に無意識にNGを出してしまい、次のデートを考えられず、その場限りのデートだと思うと楽しめなくなることがあります。
3. 婚活疲れ
婚活を長期間続けていると、体力的・精神的に疲れを感じることがあります。この「婚活疲れ」が原因で、デート自体が楽しく感じられなくなることがあります。特に、繰り返し同じような会話やシチュエーションに飽きてしまうと、新しい出会いにも興奮や楽しさを感じなくなることがあります。
4. 自己防衛の意識
過去の恋愛や婚活で傷ついた経験がある場合、再び傷つくことを恐れて無意識に心を閉ざしてしまうことがあります。こうした自己防衛の意識が強いと、相手との関係を深めることが難しくなり、結果としてデートを楽しむことができなくなることがあります。
5. 自分との相性が合わない相手
婚活の過程で出会う相手が必ずしも自分と相性が良いとは限りません。会話が弾まなかったり、価値観や趣味が合わない相手とのデートでは、自然と楽しさを感じにくくなります。相手に気を使いすぎることで、自己表現がうまくできず、リラックスできない場合もあります。
これらの理由を踏まえて、婚活デートを楽しくするためには、自分自身の気持ちを整理し、リラックスして相手と接することが大切です。また、自分にとっての婚活の目的を明確にし、過度の期待やプレッシャーを減らすことで、デートを楽しめる可能性が高まります。
2. 自分の感情を理解する：デートで楽しさを感じるための第一歩
2-1. デートに対するプレッシャーを軽減する
「相手によく思われたい」「良い印象を残したい」といったプレッシャーが、楽しさを妨げる要因になっていることがあります。結婚を意識しすぎると、デートがプレッシャーに感じられ、楽しむどころかストレスを感じることが多くなります。デートを単なる「お見合い」や「選考」の場と捉えるのではなく、もっと軽い気持ちで「新しい人と楽しい時間を過ごす場」として捉えることが大切です。
2-2. 自分の気持ちに正直になる
デートを楽しいと感じない理由の一つに、自分の気持ちに正直でないことが挙げられます。相手に合わせすぎたり、自分の本当の感情を抑えてしまうことで、楽しさが半減してしまうのです。まずは、自分が本当に何を楽しみたいのか、どんなことに興味があるのかをしっかりと理解し、それをデートの中で反映させることが、楽しい時間を過ごすための第一歩です。
3. デートを楽しくするための考え方の工夫
3-1. 相手を知ることに集中する
デートを楽しくするためには、相手に興味を持ち、相手を知ることに集中することが大切です。婚活デートでは無意識に「理想のパートナー像に近いか」「自分との相性は良さそうか」と相手をジャッジしてしまい、相手を深く理解しようとしたり、受け入れようとすることが難しく感じやすい方も多いです。しかし、一旦「自分の理想かどうか」は置いておいて、相手の話に耳を傾け、共感し、質問を投げかけることがおすすめです。自然と会話が弾み、デートが楽しいものに変わっていきます。また、相手を知ろうとする姿勢は、相手にも良い印象を与え、次回のデートに繋がる可能性も高まります。好奇心を持って相手に接することで、デートの楽しさが増していくでしょう。
3-2. 楽しさは自分で作り出すもの
デートの楽しさを相手任せにするのではなく、自分で作り出す意識を持つことが大切です。例えば、話題の提供やユーモアを交えた会話、ポジティブなリアクションなど、自分から積極的にデートを楽しもうとする姿勢が、結果的にその場を楽しいものに変えてくれます。自分が楽しむことで、相手もリラックスしやすくなり、二人で楽しい時間を共有することができるようになります。
3-3.相手を楽しませようとするのをやめて、自分が楽しむ意識を持つ
優しい性格だったり、失敗するのを恐れていたりするとまるで接待のように「相手を楽しませること」を何よりも優先してしまう場合があります。それで2回目3回目のデートに繋がったとしても、あなたと彼の心の距離は近づいていませんし、信頼関係も築かれていません。大切なのは、次のデートに誘われることではなく、あなたが自分らしさを表現した上で相手との相性が良いかを感じることです。失敗を恐れずに、相手を楽しませる意識を持ち過ぎず、まずは自分が楽しむ意識を持ちましょう。男性はとても優しい生き物です。あなたが楽しくしているだけで、魅力を感じてくれますよ！
4. デートの場所や内容を工夫してみる
4-1. 自分が楽しめる場所を選ぶ
デートが楽しくないと感じる理由の一つに、デートの場所や内容が自分に合っていないことがあります。自分が興味を持っている場所やアクティビティを選ぶことで、自然と楽しさを感じやすくなります。例えば、カフェでのんびり過ごすよりもアクティブな体験を楽しみたい場合は、スポーツやアウトドアを取り入れたデートを提案してみると良いでしょう。
4-2. 共通の趣味や興味を探るデートを計画する
相手と共通の趣味や興味を探ることができるデートは、楽しい時間を過ごす鍵となります。映画鑑賞やアートギャラリー巡りなど、二人で楽しめるアクティビティを選ぶことで、自然と会話が弾み、デートがより充実したものになります。また、相手の趣味に興味を示すことで、新しい発見や経験が得られるかもしれません。自分だけでなく、相手の楽しみを考慮したデートプランを提案してみましょう。
4-3. 【上級者向け】相手の趣味に完全に合わせてみる
楽しい時間を過ごすためには、自分の好みの場所や相手との共通の趣味に応じた場所やデートを行うことが多いでしょう。ここではあえて、あなたが全く興味がなかったり、知識がなかったりする、相手の趣味を一緒にチャレンジしてみましょう。彼にリードされることで彼の違った一面を見ることができるかもしれません。また、パートナーシップの面白さは、自分の価値観を広げるところにもあります。これまで知らなかったことを深く知ることによって、新しい物の見方や感じ方ができたり、いろいろな方面の知見が広がるでしょう。
5. 自分を磨く
5-1. 自信を持つための自己投資
デートを楽しむためには、自分に自信を持つことが大切です。自己成長や新しいスキルの習得、外見を磨くことは、自分に対する自信を高めるための有効な手段です。自分に自信が持てるようになると、デートの際にも自然とポジティブな姿勢で臨むことができ、楽しさを感じやすくなります。また、自己投資は自分の魅力を高め、婚活全体の成功にも繋がるでしょう。
5-2. 自分の興味を深める
デートをより楽しむためには、自分自身の興味や趣味を深めることも重要です。新しい趣味を始めたり、興味のある分野について学ぶことで、デートの際の会話の幅が広がり、自分自身も楽しめるようになります。また、相手と共通の話題が見つかれば、一緒に過ごす時間がより楽しく感じられるでしょう。自分を深めることで、デートそのものをもっと充実したものにすることができます。
5-3. 自分のためのおしゃれをする
婚活デートでは、男性受けの良いファッションをおすすめされることも多いでしょう。ここでは、反対に「自分のためのおしゃれをする」ことをおすすめします。
婚活では、トントン拍子でうまくいくことの方が少なく、時にデートに行きたくなくなったり、もうやめてしまいたいと思う日もあると思います。
そんな時には、自分が心躍るワンピースを購入するなどして、「デート」自体ではなく、「出かけること」を楽しめるような工夫をするのも有効です。
6. デート後の振り返りと次へのステップ
6-1. デート後の感想を素直に受け入れる
デートが終わった後、自分がどう感じたかを振り返ることは大切です。楽しくなかった理由を冷静に考え、その原因を見つけることで、次のデートでの改善点が見えてきます。
また、相手の反応や会話の内容を思い出し、どこがうまくいかなかったのか（表現がうまくいかなかったのか、会話が難しかったのか、緊張してしまったのかなど）を分析することも、次のステップに繋がります。決して、自分を責めることはせず、自己反省をポジティブに捉え、次のデートに活かしましょう。
6-2. 次のデートに向けた改善策を立てる
デート後の振り返りを基に、次のデートに向けた改善策を立てましょう。
たとえば、会話が盛り上がらなかった場合は、次回は話題を豊富に用意しておく、相手の話をもっと聞く姿勢を取るなど、具体的な改善点を考えることができます。
また、デートの内容や場所を変更することで、新しい楽しみ方を発見できるかもしれません。
改善を繰り返すことで、デートをより楽しいものにしていきましょう。
7. 終わりに：デートを楽しくするための心構え
7-1. 楽しむことを最優先に考える
婚活デートにおいて、楽しむことを最優先に考える姿勢が大切です。結婚を意識しすぎるあまり、デートを義務的に感じてしまうと、楽しさが半減してしまいます。まずは、相手と楽しい時間を共有することを目標に設定し、プレッシャーを感じずにリラックスして臨みましょう。楽しむことができれば、自然と良い結果がついてくるものです。
7-2. 自分を大切にし、前向きに進む
デートが楽しくないと感じたとしても、自分を責める必要はありません。大切なのは、自分の気持ちを大切にしながら、前向きに婚活を続けることです。自分自身を理解し、相手と共に楽しむための工夫をし続けることで、必ず素敵なデートが待っているはずです。焦らず、自分のペースで楽しんでいきましょう。
